名古屋駅で歯石取りをすると何が変わる？歯周病・口臭・着色との違いを歯科医師が解説

結論：歯石取りをすると、歯ぐきの腫れや出血が落ち着き、歯周病の進行を抑えやすくなります。歯石や歯垢が原因の口臭も軽くなり、表面の着色が取れて歯が明るく見えます。ただし、歯石取りで歯そのものの色が白くなるわけではなく、進んだ歯周病は歯石取りだけでは治りません。歯石は歯ブラシでは取れないため、歯科医院で取ってもらう必要があります。

「歯石を取ったほうがいいと言われた」「歯石取りだけで歯医者に行っていい？」「取ったら口臭は消える？歯は白くなる？」。名古屋駅周辺で歯石取りができる歯医者を探している方から、よくいただく質問です。

この記事では、名古屋市営地下鉄 名古屋駅1番出口直結の名駅大森ピア歯科・矯正歯科が、歯石の正体、歯石取りで変わること・変わらないこと、取ったあとに起こる変化までまとめて解説します。

監修：名駅大森ピア歯科・矯正歯科 院長 大森直樹（日本矯正歯科学会所属／インビザライン認定医・舌側矯正WINシステム認定医）


【まず確認｜歯石取りで変わること・変わらないこと】

変わること
・歯ぐきの腫れ・出血：歯肉炎なら、歯石取りとセルフケアで落ち着くことが多い
・歯周病の進行：原因の歯石を取ることで、進行を抑えやすくなる
・口臭：歯石・歯垢・歯周病が原因なら軽くなる
・着色：表面についたコーヒー・お茶・たばこの着色が取れて、歯が明るく見える
・歯みがきのしやすさ：表面がなめらかになり、歯垢がつきにくくなる

変わらないこと
・歯そのものの色：白くするにはホワイトニングが必要
・進んだ歯周病：歯ぐきの奥の歯石除去や、継続的な歯周治療が必要
・虫歯：クリーニングでは治らない。治療が必要
・舌の汚れや口の乾燥が原因の口臭：別の対策が必要
・歯並び：重なっている場所の磨きにくさは残る


【そもそも歯石とは？】

歯石は、歯垢（プラーク）が唾液の中のカルシウムやリンを取り込んで、石のように固まったものです。

歯垢は細菌のかたまりで、やわらかいので歯ブラシやフロスで落とせます。ところが磨き残した歯垢は、早ければ2日ほどで固まり始め、約2週間で歯石になるといわれています。一度歯石になると、歯ブラシではもう取れません。

■ 歯石には2種類ある

・歯ぐきの上の歯石（歯肉縁上歯石）：白〜黄色っぽい。下の前歯の裏側など、唾液が出る場所の近くにつきやすい。鏡で見えることもある
・歯ぐきの中の歯石（歯肉縁下歯石）：黒っぽい、こげ茶色。歯周ポケットの奥にこびりつき、外からは見えない。歯周病を進める大きな原因になる

見える歯石だけが歯石ではありません。歯ぐきの中の黒い歯石は、自分では見つけられず、歯周病がかなり進んでから見つかることもあります。

■ 歯石そのものより「歯石についた細菌」が問題

歯石の表面はざらざらしていて、歯垢がとてもつきやすい状態です。歯石の上にさらに細菌がたまり、歯ぐきに炎症を起こし続けます。歯石取りの目的は、この細菌のすみかを取り除き、歯ぐきが治りやすい環境をつくることです。


【歯石取りで歯周病は治る？】

歯周病の進み具合によって変わります。

・歯肉炎（歯ぐきだけの炎症）：歯石取りと毎日の歯みがき・フロスで、改善が期待できる
・軽い歯周病（歯周ポケットが浅め）：歯ぐきの上と、少し下の歯石を取り、セルフケアを続けて改善を図る
・中くらい〜重い歯周病（骨が溶け始めている）：歯ぐきの奥の歯石を、数回に分けて丁寧に取る（歯周基本治療）。そのうえで、歯ぐきと骨の状態を継続して確認する

一度溶けてしまった骨は、歯石を取っても元には戻りません。歯石取りで目指すのは、それ以上骨が溶けないように炎症を止めることです。だからこそ、早めに取るほど歯を長く残せます。

■ 1回で全部取らないこともある

歯石が多い方や、歯ぐきの奥に歯石がある方は、上の歯・下の歯、右・左と数回に分けて取ります。歯ぐきの炎症が落ち着くのを待ちながら進めたほうが、痛みが少なく、取り残しも減らせるためです。健康保険での歯周病治療も、検査をしながら段階的に進める流れになっています。


【歯石取りで口臭は消える？】

原因が歯石・歯垢・歯周病なら、軽くなります。歯周病の細菌は、においの強いガス（揮発性硫黄化合物）を出すため、原因を取り除くと口臭が減ることが多いです。

ただし口臭の原因は、口の中だけでもいくつもあります。

・舌の表面の汚れ（舌苔）
・口の乾燥（唾液の減少）
・虫歯、詰め物の下の虫歯
・歯周病
・合っていない被せ物のすき間の汚れ

歯石を取っても口臭が残る場合は、ほかの原因を探します。口臭が気になる方は、受診のときに遠慮なく伝えてください。


【歯石取りで歯は白くなる？】

歯石や表面の着色が取れるので、歯本来の色に戻って明るく見えます。でも、歯そのものの色を白くする処置ではありません。

・歯石：固まった汚れ。歯石取りで取れる
・表面の着色（コーヒー・お茶・ワイン・たばこのヤニ）：クリーニングで取れることが多い
・歯そのものの色：ホワイトニングでないと変わらない
・詰め物・被せ物の変色：クリーニングでは変わらない。やり替えを検討する

「歯が黄色い」の原因がどれかによって、必要な処置は変わります。もっと白くしたい方には、当院のオフィスホワイトニングもご案内できます。

■ よく聞く処置の違い

・スケーリング：専用の器具で歯石を取ること。いわゆる「歯石取り」
・ルートプレーニング：歯ぐきの奥の歯の根の表面をなめらかにして、細菌がつきにくくすること
・PMTC：専用の機械とペーストで、歯の表面の歯垢や細菌の膜を落とし、つるつるに磨き上げること
・エアフロー：細かいパウダーと水を吹きつけて、着色やぬめりを落とす方法。硬い歯石は取れない

「クリーニング」と一口にいっても、医院によって中身は違います。何をしてもらえるのか、受診のときに確認してみてください。


【歯石取りのあとに起こる変化】

歯石取りのあと、次のような変化を感じることがあります。どれも珍しいことではありません。

■ 歯がしみる

歯石に覆われていた歯の根の部分が出てくるため、冷たいものがしみることがあります。多くは数日〜2週間ほどで落ち着きます。強い痛みが続く、だんだん悪くなる場合は連絡してください。

■ 歯と歯の間が広がった気がする

歯と歯の間にびっしりついていた歯石がなくなり、本来のすき間が見えるようになったためです。歯石取りで健康な歯を削ったわけではありません。

■ 歯ぐきが下がった・歯が長くなったように見える

歯周病で腫れていた歯ぐきが、炎症が治まって引き締まったためです。腫れが引いた本来の歯ぐきの位置に戻った、と考えてください。

■ 少し血が出る

もともと歯ぐきに炎症があると、歯石を取るときや当日の歯みがきで出血することがあります。炎症が治まれば、出血も減っていきます。当日はやわらかめの歯ブラシで、やさしく磨きましょう。

■ 歯がつるつるになる

一番うれしい変化です。舌で触ったときの感触がまったく違います。このつるつるを保つのが、毎日のセルフケアの役目です。


【歯石取りは痛い？】

歯ぐきに炎症がない状態なら、痛みはほとんどありません。歯ぐきが腫れている、歯ぐきの奥深くに歯石がある、知覚過敏がある、という場合は、しみたり痛みを感じたりすることがあります。

痛みが不安な方は、処置の前に伝えてください。歯ぐきの奥の歯石を取るときは、必要に応じて麻酔を使います。定期的に通うほど歯石の量が減り、1回の処置も楽になっていきます。


【自分で歯石を取ってもいい？】

おすすめしません。市販のスケーラーなどで自分で取ろうとすると、次のような危険があります。

・歯ぐきを傷つけて、炎症や歯ぐきの下がりを起こす
・歯の表面を傷つけて、かえって汚れがつきやすくなる
・見える歯石だけが取れて、歯ぐきの中の歯石は残る

歯周病を進めるのは、主に歯ぐきの中の見えない歯石です。歯石取りは歯科医院に任せてください。


【歯石がつきやすい人・つきやすい場所】

■ つきやすい場所

・下の前歯の裏側（舌の下から唾液が出る場所の近く）
・上の奥歯の頬側（頬の内側から唾液が出る場所の近く）
・歯ぐきとの境目
・歯と歯の間
・歯が重なっている場所

■ つきやすい人

・唾液の性質で、もともと歯石ができやすい
・歯並びが重なっていて磨きにくい場所がある
・フロスや歯間ブラシを使っていない
・たばこを吸う
・矯正装置がついている

歯石のつきやすさには個人差があり、同じように磨いていても、すぐにつく人とつきにくい人がいます。つきやすい方ほど、短めの間隔で取るのがおすすめです。


【歯並びが原因で歯石がたまる場合】

歯が重なっている場所は、歯ブラシもフロスも届きにくく、何度取ってもすぐに歯石がたまります。特に下の前歯のガタガタは、歯石がつきやすい代表的な場所です。

こうした場合は、歯ブラシの当て方の工夫、タフトブラシや歯間ブラシの使い分け、短めの間隔でのクリーニングで管理します。そのうえで、歯並びそのものが磨きにくさの原因になっているなら、矯正で歯を並べるのも1つの選択肢です。歯並びが整うと、セルフケアで汚れを落としやすくなります。

当院は矯正歯科でもあるので、歯石取りのついでに歯並びの相談もできます。相談したからといって、矯正を始める必要はありません。矯正相談は無料です。


【矯正中は歯石がつきやすい】

ワイヤー矯正では、ブラケットやワイヤーの周り、下の前歯の裏側に歯石がたまりやすくなります。マウスピース矯正でも、磨き残しがあるままマウスピースをつけると、歯石や虫歯の原因になります。

当院では、矯正の調整の数回に1回、定期健診とクリーニングを組み込んでいます。その回の矯正調整料はいただきません。矯正中も、歯石と歯ぐきの状態を定期的に確認します。


歯石が気になる方へ
「歯石だけ取りたい」「痛くないけど一度見てほしい」という受診も大歓迎です。
・歯石取り・クリーニング・定期検診のご予約はこちら：https://meieki-omori-dental.com/
・WEB予約（24時間受付）：https://www.cieasyapo2.ci-medical.com/1471/login
・歯並びも気になる方は、矯正の無料相談もどうぞ：https://meieki-omori-dental.com/orthodontic-lp/


【当院の対応】

■ 歯石取りだけでなく、歯ぐきの状態まで確認
歯周ポケットの深さや出血、歯のぐらつきを確認し、歯ぐきの中に歯周病が隠れていないかを見ます。必要な場合は、レントゲンで歯を支える骨の状態も確認します。

■ 治療が必要な場合も、できるだけ歯を残す
虫歯が見つかった場合は、保険診療でもマイクロスコープを使い、削る量をできるだけ少なくします。神経の治療ではラバーダムを使って再感染を防ぎます。

■ 分かりやすい説明
アニメーションの説明ツールも使い、今の歯ぐきの状態と、これからの治療の流れを丁寧にお伝えします。

■ 徹底した衛生管理
治療に使う器具は、ヨーロッパ規格で最も厳しいクラスBの滅菌器で滅菌しています。

■ 歯石取りから矯正、ホワイトニングまで院内で対応
一般歯科、予防、歯周病治療、矯正、ホワイトニング、セラミック、インプラント、小児歯科まで、お口のことはまとめてご相談いただけます。

■ 矯正中の方は、調整にクリーニング・定期健診を組み込み、その回の調整料は無料

■ 名古屋駅1番出口直結、平日19時まで・土曜も診療
仕事帰りや買い物のついでにも寄りやすい立地です。半個室・完全個室があり、急患にも対応しています。


【よくある質問（FAQ）】

Q. 歯石取りだけで歯医者に行ってもいいですか？
A. もちろんです。痛いところがなくても大丈夫です。歯石を取るときに歯ぐきや虫歯の状態も確認するので、お口全体の健康チェックにもなります。

Q. 歯石取りをすると歯周病は治りますか？
A. 歯肉炎や軽い歯周病なら、歯石取りとセルフケアで改善が期待できます。骨が溶け始めている歯周病では、歯ぐきの奥の歯石除去と継続的な治療が必要です。溶けた骨は元に戻らないため、早めに取るほど歯を残しやすくなります。

Q. 歯石を取ると口臭はなくなりますか？
A. 歯石・歯垢・歯周病が原因なら軽くなります。舌の汚れや口の乾燥など、ほかにも原因はあるため、取っても残る場合は原因を一緒に探します。

Q. 歯石を取ると歯は白くなりますか？
A. 歯石と表面の着色が取れるので明るく見えますが、歯そのものの色は変わりません。もっと白くしたい場合はホワイトニングをご案内します。

Q. 歯石取りのあと歯がしみるのはなぜですか？
A. 歯石に覆われていた歯の根が出てきたためです。多くは数日〜2週間ほどで落ち着きます。強い痛みが続く場合は連絡してください。

Q. 歯石を取ったら歯と歯の間にすき間ができました。
A. 歯石でふさがっていた本来のすき間が見えるようになったためです。健康な歯を削ったわけではありません。

Q. 歯石取りは1回で終わりますか？
A. 歯石が少なければ1回で終わることもあります。歯石が多い方や歯ぐきの奥に歯石がある方は、炎症の状態を見ながら数回に分けて取ります。

Q. 黒い歯石があると言われました。
A. 黒っぽい歯石は、歯ぐきの中にできる歯石で、歯周病が進んでいるサインのことがあります。歯周ポケットの検査をしたうえで、丁寧に取り除いていきます。

Q. 何か月ごとに歯石を取ればいいですか？
A. 一般的には3〜6か月に1回が目安ですが、歯石のつきやすさや歯周病の状態で変わります。つきやすい方は、短めの間隔がおすすめです。

Q. 歯石取りのついでに歯並びの相談もできますか？
A. できます。歯が重なって磨きにくい場所があると、歯石がたまりやすくなります。相談したからといって矯正を始める必要はありません。矯正相談は無料です。


【まとめ】

・歯石は、歯垢が固まって石のようになったもの。歯ブラシでは取れない
・歯ぐきの上の白っぽい歯石と、歯ぐきの中の黒っぽい歯石がある。歯周病を進めるのは主に中の歯石
・歯石取りで、歯ぐきの腫れ・出血、歯周病の進行、口臭、表面の着色が改善しやすい
・歯そのものの色、進んだ歯周病、虫歯は、歯石取りだけでは変わらない
・取ったあとのしみる感じ、すき間、歯ぐきの引き締まりは、よくある変化
・自分で歯石を取るのはNG
・歯並びが原因で歯石がたまる場合は、矯正も選択肢になる
・当院は歯石取りのときに、歯ぐきの中の歯周病まで確認する
・名古屋駅1番出口直結、平日19時まで・土曜も診療

「歯石が気になる」その一言だけで、ご予約いただいて大丈夫です。


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