名古屋駅で矯正中にお酒は飲んでも大丈夫？ワイヤー・マウスピース別の注意点を解説

**結論：矯正中でもお酒は飲めます。ただしマウスピース矯正は必ず外して飲み、1日20時間以上の装着時間を守れる長さに飲み会を収めることが条件です。抜歯やアンカースクリューの処置当日、痛み止めを飲んでいるときは飲酒を控えてください。**

「矯正中もお酒は飲める？」「マウスピースをつけたままビールを飲んでいい？」「調整した日に飲み会があるけど大丈夫？」。仕事帰りの飲み会や外食が多い方から、よく寄せられる質問です。

この記事では、名古屋市営地下鉄 名古屋駅1番出口直結の名駅大森ピア歯科・矯正歯科が、矯正中の飲酒の注意点を、ワイヤー矯正・マウスピース矯正・処置後に分けて解説します。成人矯正は1〜3年続く治療です。飲み会をすべて断る必要はありません。続けられる飲み方を知っておきましょう。

**監修：名駅大森ピア歯科・矯正歯科 院長 大森直樹**（日本矯正歯科学会所属／インビザライン認定医・舌側矯正WINシステム認定医）

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## まず確認｜飲んでいい日・控える日

| 状況 | 飲酒 | 理由 |
|—|—|—|
| ふだんの矯正中（ワイヤー・マウスピース） | 飲める | 飲み方と飲んだあとの清掃に注意 |
| 調整日・マウスピース交換日 | 飲めるが無理はしない | 歯が痛む・浮く感じがあるときは控える |
| 痛み止め・抗生物質を飲んでいる | 控える | 薬とアルコールの併用は胃や肝臓に負担がかかる |
| 抜歯した当日〜指示された期間 | 控える | 血流が増えて出血が止まりにくくなる |
| アンカースクリューを入れた当日 | 控える | 歯ぐきと骨への処置のため、出血・腫れに影響する |
| 歯ぐきが腫れている・膿が出る・発熱がある | 控えて受診 | お酒で紛らわせず、原因を確認する |

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## マウスピース矯正中の飲酒｜外して飲むのが鉄則

### つけたまま飲んではいけない理由

マウスピースをつけたまま水以外を飲むと、飲み物が歯とマウスピースのすき間に入り込み、そのまま閉じ込められます。

– 糖分や酸が歯に長時間触れ続け、虫歯や歯の表面が溶ける原因になる
– 赤ワインなどでマウスピースが着色し、においが残る
– 熱燗やお湯割りでマウスピースが熱で変形し、歯に合わなくなる

「ハイボールなら糖質ゼロだから大丈夫」も誤りです。問題は糖分だけでなく、飲み物が装置の中にとどまること自体にあります。炭酸は酸性でもあります。装着したまま飲んでいいのは水だけと考えてください。

### 飲み会は何時間までなら大丈夫？

マウスピース矯正は1日20時間以上の装着が必要です。外していい時間は、1日4時間以内です。

| 1日の過ごし方 | 外している時間 | 20時間装着 |
|—|—|—|
| ふだんの日（朝食・昼食・夕食で計1時間30分、歯みがき込み） | 約1時間30分 | 余裕あり |
| 夕食がわりに2時間の飲み会 | 朝食・昼食1時間＋飲み会2時間＝約3時間 | 守れる |
| 夕食がわりに3時間の飲み会 | 朝食・昼食1時間＋飲み会3時間＝約4時間 | ぎりぎり |
| 3時間の飲み会＋二次会 | 5時間以上 | 守れない |

コツは、**飲み会を「夕食の時間」として数えること**です。飲み会の日は夕食を別にとらない、二次会に行くならマウスピースを一度戻す、の2つで装着時間を守りやすくなります。

装着時間が足りない日が続くと、マウスピースが合わなくなり、追加のマウスピースや治療期間の延長につながります。飲み会が週に何回もある方は、相談のときにその頻度も伝えてください。

### 飲み会の日の流れ

① 持ち物：マウスピースケース、携帯用歯ブラシ、フロスか歯間ブラシ
② 乾杯の前にマウスピースを外して、ケースに入れる
③ 飲み会中はできるだけ水も一緒に飲み、口の中を洗い流す
④ 終わったら口をすすぎ、できればトイレで歯みがき
⑤ 歯みがきできない場合は、水で念入りにすすいでから戻し、帰宅後すぐに磨き直す

**外したマウスピースをティッシュや紙ナプキンに包まないでください。** 酔っていると、そのまま捨ててしまうケースが多くあります。外したら必ずケースです。

### マウスピースをなくしたら

自己判断で次の番号に進んだり、何枚も先に飛ばしたりしないでください。治療の段階によって、1つ前の番号を使う、次に進む、作り直す、と対応が変わります。なくしたことに気づいたら、まず担当医に連絡してください。

### 二日酔い・吐いてしまったとき

体調が落ち着いたら、ふだんどおり装着してください。吐いた場合は、胃酸で歯の表面がやわらかくなっているため、すぐに強く磨かず、まず水でよくすすぎます。マウスピースも流水で洗ってから戻しましょう。

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## ワイヤー矯正中の飲酒｜装置の周りの清掃と硬いおつまみに注意

ワイヤー矯正は装置が外せないため、装着時間の心配はありません。注意点は2つです。

### 1. 飲んだあとの清掃

ブラケットの周りやワイヤーの下は、汚れが残りやすい場所です。甘いお酒をちびちびと何時間も飲むと、歯が糖分にさらされる時間が長くなり、虫歯やホワイトスポット（歯の表面が白く濁る初期虫歯）の原因になります。

### 2. 装置を壊すおつまみ

| 注意が必要なおつまみ | 理由 |
|—|—|
| 氷を噛む | ブラケットが外れる原因で特に多い |
| 硬いナッツ・軟骨・せんべい | ブラケット脱離・ワイヤー変形 |
| スルメ・干物 | 噛みちぎるときに装置に力がかかる |
| キャラメル・お餅などねばつくもの | 装置に絡みついて外れる |
| 骨付き肉にかぶりつく | 前歯の装置に強い力がかかる |

ナッツや肉は小さくしてから奥歯で噛めば、食べられないわけではありません。ブラケットが外れた、ワイヤーが曲がった場合は連絡してください。**当院では装置トラブルによる来院は、回数にかかわらず調整料をいただきません。**

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## お酒の種類別｜矯正中の注意点

| お酒 | 糖分 | 酸 | 着色 | 矯正中のポイント |
|—|—|—|—|—|
| ビール | あり | やや酸性 | 少ない | 「ビールなら平気」ではない。飲んだあとはすすぐ |
| 日本酒・梅酒・甘いチューハイ・カクテル | 多い | 酸性のものが多い | 種類による | ちびちび飲みは虫歯リスクが特に高い |
| 赤ワイン | 少なめ | 強い | 強い | マウスピースと歯の着色の原因になりやすい |
| 白ワイン | 少なめ | 強い | 少ない | 酸で歯の表面がやわらかくなりやすい |
| ハイボール・焼酎の水割り | ほぼなし | 炭酸割りは酸性 | 少ない | 比較的歯にやさしいが、装着したまま飲むのはNG |
| 熱燗・お湯割り | 種類による | 種類による | 種類による | マウスピースを熱で変形させる。必ず外す |

どのお酒でも共通するのは、**長い時間かけて少しずつ飲むほど、歯にとって不利になる**ことです。飲む量よりも、口の中に糖分や酸がある時間の長さが虫歯に影響します。合間に水を飲むだけでも、口の中を洗い流せます。

### 飲んだあと、すぐ歯を磨いていい？

ワインや酸っぱいサワーなど、酸の強いお酒のあとは、歯の表面が一時的にやわらかくなっています。まず水ですすぎ、やさしく磨いてください。ゴシゴシ強く磨くのは避けましょう。

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## 処置後・服薬中の飲酒

### 抜歯した日

飲酒で血流が増えると、抜いた穴の出血が止まりにくくなり、傷の治りも遅れます。矯正のための抜歯（小臼歯など）でも、親知らずの抜歯でも同じです。抜歯当日は飲酒・激しい運動・長風呂を控え、処置した歯科医師が指示した期間は飲まないでください。

### アンカースクリューを入れた日

アンカースクリューは、歯ぐきと骨に小さなネジを入れる処置です。処置当日の飲酒は、出血や腫れに影響するため控えてください。後日、スクリューの周りが赤い、腫れる、痛い、膿が出る場合は、お酒で様子を見ずに連絡してください。**当院ではアンカースクリューを無料で提供しています。**

### 痛み止め・抗生物質を飲んでいるとき

痛み止めとアルコールを一緒にとると、胃の荒れや肝臓への負担、眠気が強くなることがあります。抗生物質にも、アルコールと相性の悪いものがあります。薬を飲んでいる間は、自己判断で飲酒しないでください。

### 調整した日

ワイヤーの調整やマウスピースの交換だけなら、飲酒は禁止ではありません。ただ、調整後は歯が浮いたように感じたり、噛むと痛んだりします。痛み止めを飲むほど痛い日は、飲酒は控えましょう。

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## 矯正中の飲酒で一番まずいのは「飲んでそのまま寝る」

飲酒そのものより問題なのが、飲んだあと歯みがきせずに寝ることです。

– 寝ている間は唾液が減り、口の中が乾く
– アルコールにも口を乾かす作用がある
– ブラケットの周りやマウスピースの中に、汚れが朝まで残る

マウスピース矯正なら、汚れた歯にマウスピースをかぶせたまま、7〜8時間を過ごすことになります。どんなに酔っていても、寝る前の歯みがきだけは済ませてください。

### お酒で歯が早く動く？遅くなる？

「血流がよくなるから歯が早く動く」ということはありません。適度な飲酒で治療期間が必ず延びるわけでもありません。

期間に影響するのは、飲酒そのものより前後の行動です。マウスピースの装着時間不足、紛失、清掃不足による虫歯や歯周病、氷で装置を壊す。どれも治療計画を遅らせる原因になります。

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## ワインや飲み物の着色が気になったら

赤ワイン・コーヒー・紅茶による歯の着色は、歯科医院のクリーニングで落とせます。歯そのものの色が気になる場合はホワイトニングを検討してください。

当院ではオフィスホワイトニングに対応しています。**マウスピース矯正中でも、アタッチメントを外してホワイトニングを行い、再設置することができます（再設置は1歯あたり＋500円）。**

矯正が終わったあとのリテーナー（保定装置）も、マウスピースと同じく飲むときは外してください。**当院ではリテーナーを永年無料で提供しています（規定の定期検診に通っていただく方が対象）。**

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**飲み会や外食が多くても矯正したい方へ**
生活スタイルを伺ったうえで、マウスピース矯正とワイヤー矯正のどちらが続けやすいかを一緒に考えます。矯正相談は無料です。平日19時まで診療しているので、仕事帰りにもお越しいただけます。
[矯正の無料相談はこちら](https://meieki-omori-dental.com/orthodontic-lp/)
[LINEで歯並び相談](https://line.me/R/ti/p/@582zfiwh)（お口の写真を送ると矯正医が簡易診断します）

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## 当院の対応

**生活スタイルに合わせて装置を選べる**
インビザライン（マウスピース矯正）、表側のワイヤー矯正、歯の裏側につけるWIN・インコグニト（裏側矯正）に対応しています。飲み会が多く装着時間の管理が不安な方は、外せないワイヤー矯正を選ぶ方法もあります。

**矯正調整にクリーニング・定期健診を組み込み、その回の調整料は無料**
虫歯、ホワイトスポット、歯周病、着色、装置の状態を、調整と同じ日に確認します。

**装置トラブルによる来院は調整料無料**
氷やおつまみでブラケットが外れた、ワイヤーが曲がった、マウスピースが割れた場合も、回数にかかわらず調整料はいただきません。

**アンカースクリュー・顎間ゴムは無料、費用は装置ごとの定額制**
調整料以外の別途費用はかかりません。

**名古屋駅1番出口直結、平日19時まで・土曜も診療**
名駅周辺で働く方も、仕事帰りに通いやすい立地です。

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## よくある質問（FAQ）

**Q. 矯正中でもお酒は飲めますか？**
A. 飲めます。矯正中であることだけを理由に飲酒が禁止されることはありません。ただし抜歯やアンカースクリューの処置当日、痛み止めなどの薬を飲んでいるときは控えてください。

**Q. マウスピースをつけたままビールを飲んでもいいですか？**
A. いけません。ビールがマウスピースと歯のすき間に入り、糖分や酸が長時間歯に触れ続けるためです。水以外を飲むときは必ず外し、口をすすいでから戻してください。

**Q. ハイボールならマウスピースをつけたままでも大丈夫ですか？**
A. 大丈夫ではありません。糖質がなくても、炭酸は酸性で、飲み物が装置の中にとどまること自体が問題です。外して飲んでください。

**Q. 飲み会が多くてもマウスピース矯正はできますか？**
A. できます。飲み会を夕食の時間として数えれば、2〜3時間なら1日20時間の装着を守れます。二次会まで含めて5時間を超える日が多い方は、ワイヤー矯正も含めて相談してください。

**Q. 矯正の調整をした日に飲み会があります。飲んでも大丈夫ですか？**
A. 調整だけなら飲酒は禁止ではありません。ただし歯が痛む日や、痛み止めを飲んでいる日は控えてください。大事な飲み会がある日は、調整の予約をずらすのも1つの方法です。

**Q. 抜歯した日にお酒を飲んでもいいですか？**
A. 控えてください。飲酒で血流が増えると、出血が止まりにくくなり、傷の治りも遅れるためです。処置した歯科医師が指示した期間は飲まないでください。

**Q. 酔ってマウスピースをなくしてしまいました。**
A. 次の番号に進まず、まず担当医に連絡してください。治療の段階によって、1つ前を使う・次に進む・作り直すと対応が変わります。予防には、外したら必ずケースに入れる習慣が一番です。

**Q. 熱燗やお湯割りを飲んでもいいですか？**
A. 飲めますが、マウスピースは必ず外してください。熱でマウスピースが変形し、歯に合わなくなるおそれがあります。

**Q. お酒を飲んだあと、そのまま寝ても大丈夫ですか？**
A. おすすめしません。寝ている間は唾液が減り、装置の周りやマウスピースの中に汚れが朝まで残るためです。寝る前の歯みがきだけは必ず済ませてください。

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## まとめ

– 矯正中でもお酒は飲める。飲み会をすべて断る必要はない
– マウスピースは水以外を飲むときは必ず外す。ハイボールでもつけたままはNG
– 飲み会は夕食の時間として数え、1日20時間の装着を守る（2〜3時間が目安）
– 外したマウスピースはティッシュに包まず、必ずケースへ
– ワイヤー矯正は、氷・硬いおつまみで装置を壊さないように注意
– ちびちび長時間飲むほど虫歯リスクが上がる。合間に水を飲む
– 抜歯・アンカースクリューの処置当日、薬を飲んでいるときは飲酒を控える
– 一番まずいのは、飲んでそのまま寝ること
– **当院は矯正調整にクリーニング・定期健診を組み込み、その回の調整料は無料**
– **装置トラブルの来院も調整料無料、アンカースクリュー・顎間ゴムも無料**

飲み会や外食が多いことは、遠慮なく伝えてください。生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる矯正の方法を一緒に考えます。

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**医療法人みやび会 名駅大森ピア歯科・矯正歯科**
〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅2丁目45-7 松岡ビル3F（名古屋市営地下鉄 名古屋駅1番出口直結）
[052-583-7060](tel:0525837060)｜[WEB予約（24時間受付）](https://www.cieasyapo2.ci-medical.com/1471/login)｜[LINE予約](https://lin.ee/sOLIaeZ)
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月・火・木・金 10:00〜13:30／15:00〜19:00｜土 10:00〜13:00／14:00〜17:00｜休診：水・日・祝
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