前回酸蝕歯とう蝕の違いについてお話しました

 

今回は酸蝕歯にならないために注意すると良いことについてお話します

 

酸蝕歯になりやすい飲食物として、酸性度の高い飲食物(コーラ、オレンジジュース、黒酢・リンゴ酢などのお酢、スポーツドリンク、柑橘系の果物、酢の物)が挙げられます

 

 

上記の飲食物を高頻度にほぼ毎日摂取したり、時間をかけてちびちび飲んだり食べたりしていると、酸が歯に触れる時間が長くなるため酸蝕歯になる可能性が高くなります

 

 

炭酸飲料を飲んだ後は水やお茶などの中性の飲料も飲むようにする、短時間で飲み切る、ストローを使って飲んでみるなど対策をして酸蝕歯のリスクを減らしましょう




ご予約はお電話又はこちらからもできます💁‍♀️
お待ちしております♡