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マウスピース矯正中に「外している時間」が気になってしまう方へ

(名古屋駅徒歩1分)

マウスピース矯正を始めてから、
「今日はちゃんと装着できているかな」
「外している時間が少し長かったかも…」
と、装着時間について気になってしまう方もいらっしゃいます。

マウスピース矯正は、
ご自身で取り外しができる点が大きな特徴ですが、
その分、装着時間について不安を感じやすい治療でもあります。

本記事では、
マウスピース矯正中に装着時間が気になってしまう理由や、
考え方のポイント
についてご説明いたします。


なぜ装着時間が気になりやすいのか

自分で管理する治療だから

ワイヤー矯正とは異なり、
マウスピース矯正はご自身で着脱を行う治療です。

そのため、
「ちゃんとできているかどうか」を
意識しやすく、不安につながることがあります。


日常生活との兼ね合いがあるため

食事や会話、外出など、
日常生活の中でマウスピースを外す場面は少なくありません。

その際に
「少し長く外してしまったかもしれない」
と感じることもあります。


装着時間について知っておきたい考え方

装着時間は、
治療を進める上で大切な目安のひとつですが、
一時的なズレがすぐに問題になるとは限りません。

数十分〜1時間程度の前後であれば、
治療計画に大きな影響が出ないことも多く、
必要以上に不安になる必要はない場合があります。

大切なのは、
できる範囲で安定した装着習慣を続けることです。


気をつけたいポイント

  • 外した後は、できるだけ早めに装着する

  • 毎日の装着リズムを大きく崩さない

  • 「完璧」を目指しすぎない

装着時間を意識しすぎて
ストレスになってしまうと、
継続が難しくなることもあります。


歯科医院に相談してもよいタイミング

次のような場合には、
一度歯科医院でのご相談をおすすめいたします。

  • 装着時間が安定しない日が続いている

  • マウスピースが浮く感じがある

  • 治療の進み具合が気になっている

  • 不安が強く、続けられるか心配になっている

治療状況を確認し、
必要に応じてアドバイスを行うことで、
安心して治療を続けられることがあります。


当院でのサポートについて

医療法人みやび会 名駅大森ピア歯科・矯正歯科では、
マウスピース矯正中の装着時間に関するご相談にも対応しております。

  • 治療の進行状況の確認

  • 装着に関する不安へのご説明

  • 生活スタイルに合わせたアドバイス

「些細なことかもしれない」と感じる内容でも、
お気軽にご相談ください。


医療法人みやび会ピア歯科

名駅大森ピア歯科・矯正歯科

名古屋駅徒歩1分
名古屋市中村区名駅2丁目45-7 松岡ビル3階